Articole

Trauma psihica relationala (complexa)

In acest articol gasesti informatii despre: -ce este trauma psihica, trauma psihica relationala (trauma complexa), -reprezentarea schematica a psihicului dupa agresiune, -cativa factori externi ce duc la trauma psihica relationala, -efectele traumei psihice (inclusiv retraumatizarea) -psihoterapie trauma psihica relationala. Definitie trauma psihica (dupa Conf. Univ. Dr. Diana Vasile, presedinte I.S.T.T.) „Trauma psihica e o experiență … Continuă să citești Trauma psihica relationala (complexa)

Ia-ti de mana copilul interior ranit

Ceea ce avem nevoie să înțelegem pentru a ne fi mai bine în relațiile noastre este că modurile în care ne sunt afectate în prezent relațiile sunt adaptări urmare traumelor suferite de timpuriu, în relație cu îngrijitorii noștri primari, ei înșiși traumatizați și indisponibili emoțional pentru nevoile noastre. Dacă vă e greu în relații și știu că vă e greu, nu lăsați să treacă timpul sperând că mâine va fi mai bine. Nu timpul vindecă rănile unui copil rănit, ci intenția conștientă de a ne fi bine în relațiile noastre.

Biografia sexuală

''Biografia sexuală ne dictează erosul. 5 întrebări care ne ajută să ne transformăm semnificativ viața sexuală Toți avem o biografie sexuală. Foarte devreme în viață primim mesaje și trăim experiențe în legătură cu corpul nostru, plăcerea, nuditatea și atingerea. Poți vedea aceste lucruri ca fiind inofensive sau irelevante, dar ele ne influențează modul în care … Continuă să citești Biografia sexuală

Trauma de identitate. Psihoterapie trauma de identitate

In acest articol poti gasi repere despre ce inseamna identitate, trauma de identitate, identificare, situatii care duc la trauma timpurie de identitate, consecinte ale traumei de identitate si despre cum poti trata trauma de identitate (psihoterapie trauma identitate). „Identitate Noi tindem să credem că viața noastră începe la nașterea noastră. Ziua noastră de naștere este … Continuă să citești Trauma de identitate. Psihoterapie trauma de identitate

Trauma sexuala vs sexualitate sanatoasa

In acest articol gasesti informatii despre sexualitate: ce este sexualitatea sanatoasa, ce este trauma sexuala, strategii de supravietuire ale persoanelor cu trauma sexuala, obiective in psihoterapie trauma sexuala. Când numim sexualitatea „hetero”, „homo”, „gay”, „lesbian”, „trans”, etc. de fapt nu spunem nimic despre calitatea sexualității, despre cum manifestăm sexualitatea (singuri  sau într-o relație, cu un … Continuă să citești Trauma sexuala vs sexualitate sanatoasa

Consecintele traumatizarii timpurii

Multora dintre noi ne place să credem, atunci când vine vorba despre copii, că ei nu simt, nu înțeleg și nu au cum să fie afectați de acțiunile noastre. E poate confortabil așa pentru un psihic mult prea rănit, însă realitatea este foarte diferită. Într-un anumit fel, copii fiind, receptăm informații de la părinți încă … Continuă să citești Consecintele traumatizarii timpurii

Parinte anxios. Ce amprentă lasă o anxietate netratată?

Parinte anxios. Efecte anxietate netratata

Un parinte anxios (anxietate ca efect al traumei complexe), nu poate fi disponibil pentru nevoile copilului său, indiferent de vârsta acestuia. Chiar dacă părintele își recunoaște nivelul de anxietate, pentru copil, frica patologica a parintelui îi pune o amprentă dramatică. Parintele cu anxietate netratata (trauma netratata) nu se poate conecta sănătos cu copilul și cu … Continuă să citești Parinte anxios. Ce amprentă lasă o anxietate netratată?

Conectare emotionala, o nevoie relationala de baza

Observ o anumită dorință a părinților de a obține momente fericite în familie,  fără să știe cum să țină cont de o nevoie relationala de baza a copilului, cea de conectare emotionala. Ceea ce primesc nu seamănă deloc cu ceea ce așteaptă: „Vreau să-i transmit copilului meu iubire și mă dau peste cap să fac … Continuă să citești Conectare emotionala, o nevoie relationala de baza

Scrisoare către un prieten care suferă

trateaza ranile psihice la psihoterapeut

Ai dificultati? Esti trist, iti e frica? Treci printr-o perioada dificila? Suferi? Nu ramane singur cu ranile tale psihice! Apeleaza la un psihoterapeut! În cultura noastră este încetățenită ideea că trebuie să fim puternici, să facem față vieții, însă observ că adeseori oamenii încearcă să fie puternici neluând în seamă şi părțile vulnerabile, părțile care … Continuă să citești Scrisoare către un prieten care suferă

Roata suferinței personale

Nu, nu suntem perfecți. Relațiile noastre nu sunt perfecte. Iubim, suferim, ne despărțim. Iubim iar, fugim. Mințim, trădăm, părăsim, rănim. Este un amalgam ciudat din care nu avem cum să ieșim teferi. Suferim din ce în ce mai mult şi cu greu descoperim rădăcinile acestei dureri. Până atunci ne sabotam, ne anulăm, ne pedepsim, suntem … Continuă să citești Roata suferinței personale