Furia si controlul cand avem un istoric traumatic

furia si controlul cand avem un istoric traumatic

Este frecvent ca persoanele cu istoric traumatic sa experimenteze furie intensa si dezechilibru in ce priveste controlul asupra propriei vieti. Furia sanatoasa Desi furia se poate simti ca fiind neplacuta sau incomoda, emotia in sine are un scop important. Prin furie, corpul ne informeaza despre noi insine, despre cum ne afecteaza interactiunea cu mediul. Acest … Continuă să citești Furia si controlul cand avem un istoric traumatic

De la trauma propriei agresivitati la compasiune

de la trauma propriei agresivitati (atitudine de agresor) la compasiune

In acest articol sunt informatii despre dezvoltarea psihicului, trauma propriei agresivitati, atitudinea de agresor fata de sine si fata de altii, strategii de a ne trata cu compasiune. Dezvoltarea psihicului Dintre toate mediile, cel care ne modeleaza cel mai profund psihicul este atmosfera emotionala in care traim in relatia cu primele figuri de atasament. Starea … Continuă să citești De la trauma propriei agresivitati la compasiune

Nevoi relationale de baza. Tipare disfunctionale

nevoi relationale de baza, impreuna si separat, tipare disfunctionale

Un articol despre nevoi relationale de baza: nevoia de a fi impreuna si nevoia de a fi separat; iubire sanatoasa; iubirea ca iluzie; tipare relationale disfunctionale. Nevoi relationale de baza Suntem fiinte sociale, avem nevoie de oameni si oamenii au nevoie de noi. Indiferent in ce etapa de viata suntem, avem o nevoie sanatoasa sa … Continuă să citești Nevoi relationale de baza. Tipare disfunctionale

Rusinea – de la sanatoasa la toxica. Psihoterapia rusinii

rusine psihoterapia rusinii

Un articol in care gasiti informatii despre rusine: cum o recunoastem, functia sanatoasa a rusinii, rusinea toxica, traumatizare si strategii de camuflare a rusinii, psihoterapia rusinii. Cum recunoastem rusinea? Ne putem recunoaste rusinea observandu-ne senzatiile fizice in corp, expresiile faciale, posturale si comportamentele noastre. Rusinea este conectata de corp. Legatura cu corpul este exprimata si in … Continuă să citești Rusinea – de la sanatoasa la toxica. Psihoterapia rusinii

Fobii, obsesii, compulsii – stiluri relationale

psihoterapia fobii obsesii compulsii stiluri relationale

In acest articol sunt informatii despre fobii, obsesii, compulsii (actiuni compulsive), definitii, clasificare si psihoterapia pentru fobii, obsesii, compulsii. Procesul de terapie are la baza psihoterapia traumei. Ce este fobia? Fobia este frica intensa si nemotivata de un obiect sau un loc percepute in mod nerealist ca fiind periculoase. Persoanei nu ii este frica de … Continuă să citești Fobii, obsesii, compulsii – stiluri relationale

Depresie. Comportament depresiv. Psihoterapie

depresie, comportament depresiv, psihoterapie depresie

În acest articol găsești informatii despre depresie:  ce este depresia, ce este un comportament depresiv (de la o reactie de aparare sanatoasa la un mod patologic de relationare), depresia severa, cum este experimentata depresia, psihoterapie depresie. Mă refer la depresie folosind expresia „experiență depresivă” deoarece, depresia, mai inainte de a fi un diagnostic psihiatric, este … Continuă să citești Depresie. Comportament depresiv. Psihoterapie

Conflictele intre partenerii de cuplu

Conflictele exista in viata fiecărui cuplu, mai rar sau mai des, mai cu perdea sau mai la vedere. Pot fi conflicte care nu ies la suprafata, mocnite. Pot fi conflicte galagioase, certuri cu invinuiri, insulte, ințelegeri nerespectate, iesiri intempestive din cameră, dat afara din casa. Conflictele sunt dificil de continut? „Dori dupa un conflict”, desen … Continuă să citești Conflictele intre partenerii de cuplu

Biografia sexuală

''Biografia sexuală ne dictează erosul. 5 întrebări care ne ajută să ne transformăm semnificativ viața sexuală Toți avem o biografie sexuală. Foarte devreme în viață primim mesaje și trăim experiențe în legătură cu corpul nostru, plăcerea, nuditatea și atingerea. Poți vedea aceste lucruri ca fiind inofensive sau irelevante, dar ele ne influențează modul în care … Continuă să citești Biografia sexuală

Consecintele traumatizarii timpurii

Multora dintre noi ne place să credem, atunci când vine vorba despre copii, că ei nu simt, nu înțeleg și nu au cum să fie afectați de acțiunile noastre. E poate confortabil așa pentru un psihic mult prea rănit, însă realitatea este foarte diferită. Într-un anumit fel, copii fiind, receptăm informații de la părinți încă … Continuă să citești Consecintele traumatizarii timpurii

Parinte anxios. Ce amprentă lasă o anxietate netratată?

Parinte anxios. Efecte anxietate netratata

Un parinte anxios (anxietate ca efect al traumei complexe), nu poate fi disponibil pentru nevoile copilului său, indiferent de vârsta acestuia. Chiar dacă părintele își recunoaște nivelul de anxietate, pentru copil, frica patologica a parintelui îi pune o amprentă dramatică. Parintele cu anxietate netratata (trauma netratata) nu se poate conecta sănătos cu copilul și cu … Continuă să citești Parinte anxios. Ce amprentă lasă o anxietate netratată?