Am inceput terapia cu Daniela pentru ca aveam tot mai des perioade in care simteam ca nu pot sa respir, mi se bloca respiratia, simteam ca nu am luat aer destul, trebuia sa casc, sa ma opresc din ce fac, uneori mi se infunda si nasul, ma apuca panica, simteam ca mor.
Desi, aparent, parea ca pot gestiona stresul in care eram, simptomul acesta fizic nu-mi dadea pace. Si aparea mai ales cand eram mai grabita, cand trebuia sa fac ceva urgent, cand trageam de mine.
Primul lucru pe care l-am observat si ce m-a facut sa continui terapia cu ea a fost ca m-am simtit cu adevarat ascultata. O simteam ca e de partea mea mai mult decat eram eu si asta, in timp, m-a ajutat sa ma accept asa cum sunt, sa nu mai trag de mine pentru a fi la inaltimea asteptarilor. Am reusit sa pun limite si sa-mi fac mai mult loc in relatiile mele.
In perioada terapiei cu ea am inceput sa merg mai des la doctori, lucru pe care il evitam inainte, din cauza experientele mele traumatice cu medicii la varste foarte fragede.
Daniela este o prezenta calda care reuseste sa te si ghideze atunci cand poate te pierzi in povesti. Chiar simti ca se misca si se transforma ceva in psihicul tau. (2025)