Atasament – cautand siguranta in a trai autonomie si apropiere

Cand avem dificultati in relationare o solutie este sa ne recunoastem tiparele de atasament. Asa gasim raspunsuri la motivele pentru care esuam in a ne cunoaste si exprima nevoile si pasiunile sau de ce nu toleram usor apropierea, contactul cu oamenii, cu grupurile. Starea de sanatate psihica depinde de modul in care simtim ca apartinemContinuă lectura „Atasament – cautand siguranta in a trai autonomie si apropiere”

Vinovatia – un sentiment sanatos sau o strategie?

Ce este vinovatia? Vinovatia este un sentiment conditionat. Noi, oamenii, invatam sa ne simtim vinovati inca de foarte mici. Invatam de timpuriu despre „bine” si „rau” in special de la parintii. Familia, societatea, religia, cultura influenteaza major sentimentul de vinovatie al unei persoane. Spre deosebire de rusinea toxica atunci cand persoana se percepe pe sineContinuă lectura „Vinovatia – un sentiment sanatos sau o strategie?”

Sindromul impostorului – stand cu frica de a fi dezvaluit

Ce este Sindromul impostorului? Termenul „sindromul impostorului” explica cazurile in care oamenii, in ciuda competentelor si pregatirii lor profesionale, se indoiesc de sine. Ei isi minimizeaza si se se indoiesc de abilitatile lor intelectuale, de talentele, de propria valoare. Persoanele cred ca mai degraba se pricep este sa ii insele pe altii. Se percep peContinuă lectura „Sindromul impostorului – stand cu frica de a fi dezvaluit”